京都にて瞑想

昨年年末(詳しくはクリスマス前)からお正月まで京都の日本ヴィパッサナー協会
にてヴィパッサナー瞑想の修行を行ってきました
2年以上前から行きたかったところ。
自分をみつめる必要があると感じてからようやくこの機会が私に与えられたことに感謝しています。
10日間1日10時間の瞑想を行い・沈黙を守る・そのほかの規律を守るこの期間は
自分自身との会話のみで過ごすもの。
人生のなぜ？にすこしだけ光が見え・生きることの意味がわかったような気持ちです。
私の瞑想時間は始まったばかりこれからの生き方に変化が起こることを
楽しみながら修行を続けていきます！！
10日間の修行のなかでほっとさせてくれるひと時にはほうじ茶が一緒でした
　　　　　　　　　　　　　　
中村藤吉のお茶はおいしいです。